はじめまして。
「わたしスタイルLABO」を運営している aco です。
aco（あこ）
アドラー式コーチ／心理カウンセラー／終活アドバイザー／脳卒中当事者
わたしについて
2011年に起業し、コンサルタントや講師業をしていました。
2022年に脳卒中で倒れ、片麻痺や高次脳機能障害といった後遺症とともに過ごしています。
生活は大きく変わりましたが、リハビリを重ねながら、「わたしらしい毎日」を取り戻しつつあります。
発信をはじめた理由
自分の病気を通して、病とともに生きる人たちと出会い、
「人生の後半をどう生きるか」
「残された家族に何を残せるか」
という問いを強く意識するようになりました。
保有していたコーチングやアドラー心理学の資格、
そして改めて学んだ心理カウンセリング、
倒れる直前に取得していた
終活アドバイザー／終活カウンセラーの資格も活かしながら、
「50代からの心と暮らし」「ゆる終活」「病気・障害との生き方」について発信しています。
ゆる終活とは？
50代で終活は早いと感じるかもしれませんが、
終活は「死の準備」ではなく、
これからを安心して、自分らしく生きるための準備だと考えています。
同じように50代からの暮らしに迷いや不安を抱える方、
病気や障害を抱えながらも「わたしらしく」生きたい方に、
少しでも安心や希望を届けられたらうれしいです。
大切にしていること
「明日が来ると思うな。今日が人生最後の日と思っていっぱい生きろ」
—— 14歳のときから、ずっと心にある言葉です。
昔から「いま、ここ」を大切にして生きています。
過去にこだわらず、未来を追いすぎず、今日を丁寧に積み重ねていくこと。
それがわたしの生き方であり、再び動き出したいまも、その姿勢は変わっていません。
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