わたしスタイルLABOスタッフによる、「小学生でもわかる！超WEBの苦手な女性起業家のためのWEBメディア活用術」をお届けします！その名も「WEBメディア活用・起業女子倶楽部」略して【WEB活女子部】。「WEBは苦手～～～～(>_<)」という貴方もWEB活女子部に入部すれば、たちまちWEBメディア活用の達人になれます(*^ーﾟ)b
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こんにちは♪
わたしスタイルLABOの滝田です。
わたLABO読者のみなさまは
美容や健康に関心の高い人
多いのではないかなーと思います。
わたしの周りの女性起業家さんは
みなさん美しい人が多いので、
やはり美容＆健康は共通の話題のようです。
ようです、、、って(￣∇￣)
すっかり他人事ですが（笑）
はい、みなさんご存知の通り（？）
わたし、美容と健康にはとても疎いもので(。-∀-)
しかし、オンナも40過ぎるとですね、
いろいろと出てくるわけですよー（苦笑）
なので、今日はWEB活的視点から
美容と健康を考えるということで、、、
無料で使える美活アプリをご紹介します！！！
実は今日、毎月参加している
女性経営者のランチ会がありまして。
なんと本日のテーマは、、、
私の苦手な「美活」(; ^ω^)
しかし、今日はスペシャルゲストとして
auおせっかい部の部長ナツコさんと
部員のヒロミさんが出張講座に来てくれました！
※auおせっかい部
http://osekkai.kddi.com/
なぜ、auで美活？？？って
いやいや、美活はあくまでもテーマで
そのテーマに添ったおススメアプリを
実際に使いながら教えてくださるという。
偶然にも私のスマホも
auのiPhoneですからね(*´∀`*)
美活にぴったりなiPhoneアプリを
教えていただいたので、
今日はちょっぴり番外編ですが、、、
美人経営者をめざそう♪
ということで、WEB活女子部を
お送りします！！！
auおせっかい部のお２人おススメのアプリ
SHISEIDO ビジン道場
→App Storeへ
自分の顔カタチのバランスを測り、いちばん似合うメークを
提案してくれる資生堂のアプリです。
顔写真を撮影して取りこみ、バランス診断をした後、
実際に似合うメイクを画面上で施していきます。
指示通り画面をタッチしていけば
バランスメイクの完成！
メイク時のアドバイスも表示されるので
実際にメイクする時の参考になりますね〜。
ちなみに私は「クール美人タイプ」でした(≧▽≦)☆
寝たまんまヨガ 簡単瞑想
→App Storeへ
寝たまんまヨガ(ヨガニードラ)１時間で、
4時間の睡眠に相当するんだとか！！
その心身を回復させる効果、
リラクゼーション効果があるそうです。
インストラクターが、ゆったりと音声で
ガイドしてくれるし、ヨガ初心者でも、
難しいポーズもなく、寝たまんま簡単にできるらしい。
レビューを見ていると
「本当に爆睡できた！」など、かなり人気の高い様子。
タダなので、私も今夜試してみようと思います☆
3分フィットネス -無料でエクササイズ-
→App Storeへ
1日3分でできるフィットネスアプリとして人気なのが
この「３分フィット」。
トレーニングのレベルや引き締めたい部位、
トレーニング時間等を選択すると、
個人に合わせたトレーニングメニューが自動的にセット。
トレーニング中はインストラクターが
音声で残り時間やトレーニングの進行状況をお知らせ。
また、アニメーションでやり方をレクチャーしてくれるそう。
すっかりサボり気味のジムを退会して、
自宅でサーキットトレーニングに使えないかな、、、
と画策中。
だってこれならタダだしねー(゜∀゜)
いかがだったでしょうか？？
美容と健康の話題なら任せて！
という方がいたら、おススメの美活アプリ
教えてくださいね〜(*>ω<)人
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WEBが超～苦手でもわかる！
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